Webinaire – gestion du stress
COVID-19 : Comment gérer son stress ?
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À propos du webinaire
La pandémie occasionne de l’incertitude et des réorganisations qui affectent notre niveau de stress et notre santé. Dans le but de soutenir les travailleurs touchés par la crise liée à la COVID-19, Détail Québec vous offre cet atelier sur la gestion du stress en milieu professionnel et dans le cadre personnel.
Thèmes abordés :
· Définition du stress
· Les sources de stress
· La gestion du stress en situation de crise
· Techniques et trucs de gestion du stress
Deux dates :
9 avril à 10h – COMPLET
15 avril à 10h – COMPLET
Informations pratiques
Public cible : Travailleurs et employeurs du secteur (y compris les personnes mises à pied)
Prix : Gratuit
Maximum de 50 participants pour cette première édition.
Quand : le 9 avril à 10h ou le 15 avril à 10h (inscription requise)
Durée : 60 minutes
Matériel requis : Un ordinateur PC, Mac, un iPad, un iPhone ou un appareil Android, une connexion internet haute vitesse, des enceintes ou des écouteurs
Pour toutes questions contactez-nous à info@detailquebec.com
À propos du formateur
Éric Robidoux formateur spécialisé en vente et en service à la clientèle, reconnu pour son approche pédagogique énergique et son charisme. Il est spontané, sait communiquer ses connaissances avec humour et enthousiasme. Ses formations sont vivantes, truffées de mises en situation et de conseils pratiques.
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